なぜロカボ実験室をやってるのか?

コーンフレーク(シスコーン)を食べて血糖値を計ってみた。

【毎日投稿108日目】

コーンフレーク(シスコーン)50gを食べると血糖値はどうなるか?

糖質は38g前後

上がりすぎー!!

たしかに、フレークのまわりに、甘いシロップがコーティングされてたので、それかな?

けっこうヘルシーなイメージだったのですがコーンフレークやめときます。。

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