今日は、コンビニのツナおにぎり食べて血糖値測ってみました。
今日はセブンイレブンの、ツナおにぎりです。
血糖値の実験をいつもやってて思うのですが
やはり血糖値の最大の敵は、白米なんですよねえ(m´・ω・｀)m
白米は本当に血糖値が上がりやすい。
今回も上がるかなー・・・でも、おにぎり1個だけなんで、どれぐらい上がるかな？
気になる結果は・・・
うーーん！なんか変な上がり方してますね。
あまりこういう上がり方見たことないですが、長い時間かけて上がってるなあ。
やはり白米は、まだ強敵のようです・・・(m´・ω・｀)m
