魚肉ソーセージを食べて血糖値を計ってみた。

【毎日投稿110日目】

魚肉ソーセージを食べると血糖値はどうなるか？

糖質は15g前後

上がらない！

以前食べたカニカマと同じような動き。

おやつとして食べたいときあったんで、これは採用かな。

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いませんか？

本当に、糖質の吸収をおさえる方法は何なのか？

を追い求めて実験し、結果を毎日配信していますので、

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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

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