【毎日投稿139日目】
今日はDMでいただいたリクエストです～！
糖質オフフルグラを食べたら血糖値はどうなるか？
糖質は18.9g
普通フルグラの糖質は31.6g
さて結果はいかに！？他のシリアルの血糖値もわかるグラフはこちら↓
うお！上がらない～～！
糖質は25％オフとか、あまりインパクトないのに、
血糖値はインパクトアリまくりのこれです！
食べた感じは、正直普通のフルグラとの違いがわからなかった。笑
いつも食べてる人だとわかるんですかね。
これなら、フルグラも朝食レパートリーにいれれますね。
貴重な情報をありがとうございますm(__)m
フルグラに牛乳をかけて食べたら血糖値の上昇を抑えられますでしょうか？
シリアルの中でも若干異質なオールブランを試して頂きたい!
宜しくお願いします。
試して欲しいのですが…ご飯食べる時に血糖値を緩やかにする炭酸水とかありますが…効果が知りたいのですが
どの記事も知りたいものだから参考になる。個人差はあるだろうけれど目安にできて助かりました
頑張ってください
朝ご飯を食べないと血糖値上がりますか？
ごろグラチョコナッツ糖質60%OFF(NISSIN)
は血糖値上がりますか？
朝食の定番、シリアルやパン類について、色んな種類のものに牛乳、豆乳、アーモンドミルク、パンならバター、チーズ、ジャム等、色んな種類で試してみていただけると嬉しいです。宜しくお願い致します。