なぜロカボ実験室をやってるのか?

とうもろこしを食べて血糖値を計ってみた。

【毎日投稿89日目】

今日は野菜シリーズ、とうもろこし200g食べると血糖値どうなるか?

糖質は30gぐらい

けっこうあがる~~~。

とうもろこし、好きなんやけどなあ・・・。

おやつでは食べれないですね。

 

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