ケンタッキー大好きすぎなので実験です。
炭水化物が1ピースあたり 7.9g
3ピースで 23.7g
なので血糖値上がりました。
でも、前にチョコ実験したとき、糖質は同じ23gぐらいだったのに
ケンタッキーの方が上がっている。
血糖値は糖質量に比例するわけではないようです。
ケンタッキー大好きすぎなので実験です。
炭水化物が1ピースあたり 7.9g
3ピースで 23.7g
なので血糖値上がりました。
でも、前にチョコ実験したとき、糖質は同じ23gぐらいだったのに
ケンタッキーの方が上がっている。
血糖値は糖質量に比例するわけではないようです。
冷めたご飯や2日目の冷めた焼き芋は血糖値が上がりにくいと聞いたことがあるのですが本当ですか?