ホーム未分類 ケンタッキーを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか? ケンタッキー大好きすぎなので実験です。 炭水化物が1ピースあたり 7.9g 3ピースで 23.7g なので血糖値上がりました。 でも、前にチョコ実験したとき、糖質は同じ23gぐらいだったのに ケンタッキーの方が上がっている。 血糖値は糖質量に比例するわけではないようです。 こんな感じで毎日測ってます。 血糖値どうやって測ってるの? ロカボ実験室の無料メルマガ ヾ(・∀・)ノ 糖質制限に役立つ情報をお届けします。 LINE登録ヾ(・∀・)ノ メール登録ヾ(・∀・)ノ *メールアドレス 1 COMMENT 加藤香里 2021年2月4日 冷めたご飯や2日目の冷めた焼き芋は血糖値が上がりにくいと聞いたことがあるのですが本当ですか? 返信する 加藤香里 へ返信する コメントをキャンセルコメント ※ 名前 前の記事 コーラゼロは本当に糖質ゼロなのか? 次の記事 ダブルチーズバーガーセットの糖質は?血糖値を計測した
冷めたご飯や2日目の冷めた焼き芋は血糖値が上がりにくいと聞いたことがあるのですが本当ですか?