なぜロカボ実験室をやってるのか？

ラカントは太るのか？血糖値測って検証してみた

【毎日投稿46日目】

今日も甘味料でいきます。

ラカントということで、糖質はあるのに血糖値には影響しないと袋に書いています。

実際食べてみると、本当に血糖値上がりませんでした。

ただ甘みがちょっと弱いので、昨日のスラリがいいかな？



18 COMMENTS

低糖質中アリコ

ラカントより安価なエリスリトールを使ってます。
エリスリトール入りコーヒーと、ラカント入りコーヒー、ブラックコーヒーの比較が見たいです。出来たらガムシロ入りも！(お腹カポカポになったらすみません)

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珊瑚

オリゴ糖、てんさい糖はどうでしょうか？機会があったらお願いします！

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duquennoy

ラカントは味も良いし、人工甘味料を嫌う方にはお勧めですよね。ただし甘味が薄いと感じる方も多いのと価格が高めなのが難点だと思います。甘味料は、個人的にはスクラロースがbestです。苦味などなく、甘味は自然でしっかり、Zero calory、価格もまずまず。何年か継続摂取してますが、健康傷害もないと思います。ご参考になさってください。
いつもおもしろい実験をありがとうございます。ご無理のない範囲で、これからもよろしくお願いします。

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村田さちよ

我が家も、息子がどんどん太ってきましたので、パルスイートを使っていますがとにかく、甘いものにチョコレート等お菓子が好きで、いい大人に自前で買って帰るなとも言えず太っていても、かなりハードな仕事をしているので、やはりサプリメントが良いのでしょうか？

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中村 友佳理

はじめまして。
人工甘味料ではなさそうな、アガベシロップやココナッツシュガーの血糖値の上昇をお調べ頂ければと思います。
よろしくお願いします。

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はっち

ラカント使ってます。が少々値段が高くて…
てんさい糖がどうなるか知りたいのでそのうち取り上げてほしいです。

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三並 加穂瑠

こんにちは。
ためになる実験ありがとうございます。

ゼリー飲料、ヘビロテしてましたが、
私もやめました。
果糖ブドウ糖液糖が入っていて、砂糖より身体に悪いそうです。
たまに、入っていないものを見たら、
買っちゃいます。

グミも果糖ブドウ糖液糖無しのものを選んで買ってます。

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中田惠子

何時も拝見させて頂いております。
とても勉強になります。
ダイエット中なので助かります。
私はコーヒーが好きなんですが
★ブラック
★微糖
★カフェオレ
のグラフが見たいです！
宜しくお願い致しますm(_ _)m

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匿名

はじめまして、日々ダイエットしてますので参考にさせて頂いてますm(_ _)m
美酢とスプーン印の1/2上白糖を検証して欲しいです。宜しくお願い致しますm(_ _)m

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ゆうり

いつもありがとうございます。
『美酢』（ミチョ）ってどうなんでしょう？暑くなると炭酸で割ってジュース代わりによく飲んでいます…
フラクトオリゴ糖は糖として吸収されないとききますが、本当でしょうか？

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