透明ジュースは太るのか？糖質は？血糖値測って検証

【毎日投稿47日目】

最近種類が増えている、透明の水っぽいのに甘い飲み物いってみます。

サントリー朝摘みオレンジを200mlで。

糖質もあるって書いてるんで、血糖値あがるやろなーと思いきや上がらない。笑

これ系のジュース好きなので、これからも飲みます。