なぜロカボ実験室をやってるのか?

冷やご飯は血糖値が上がりにくいのは本当か?

【毎日投稿119日目】

DMいただいた方からのリクエストにお応えします!

冷やご飯は血糖値が上がりにくいのは本当か?

ご飯150gを冷蔵庫でひえ冷えに冷やしました。

あったかご飯と比較した実験結果はこちら↓

お!下げている!

ただ、食べるとしたらやっぱり温かいご飯がいいなあ。。。

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