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米森

 

44歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやってるのか?

アイスの実を食べて血糖値測ってみた。

はい!今日は、アイスの実を食べて血糖値測ってみました。

いやー、ほんとおいしいですよね。これ。

昔はもっとカチカチしてたんですが、あれから進化したのか、ほどよくトロけてくれるんですよね~。

大好きです。

さて、血糖値はなるでしょうか!?

結果のグラフはこちら↓↓

どどん!

んん?途中で血糖値が下がっていますね。

まあでも、空腹時の血糖値が、90ぐらいなので、ほとんど上がってないですね。

アイスの実、普通に食べれそうです(^ω^=^ω^)



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