なぜロカボ実験室をやってるのか?

オートミールを食べて血糖値を計ってみた。

【毎日投稿106日目】

リクエストにお応えします!

だいぶ日数経ってしまいましてすみません。。。

オートミール50gを食べたら血糖値はどうなるか?

糖質は35g前後

フルグラほどではないですが、上がりますね~~。

糖質制限中は食べれないですね。。

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