こんにゃく畑を食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか？

今日は、ちょっと軽めのおやつ「こんにゃく畑」

6個150gの糖質 37.2g

ドカンと上がってすぐ下がりました。

こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

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