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米森

 

46歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやってるのか?

糖質ゼロ発泡酒(アサヒスタイルフリー)は本当に糖質0なのか?

@MohriFukushima さんからリクエストいただいた
 
アサヒスタイルフリー
(糖質0の発泡酒)
 
実験です!
 
気になる結果はこちら! ↓↓
これも上がりませんね~~。
後日、糖質0の酎ハイやります。
 
リクエストありがとうございました!


6 COMMENTS

川島留美子

 いつも情報ありがとうございます。
 キクイモが効果あるとききました。
 お手数おかけしますが
キクイモの味噌漬やパウダーを一緒に食べて頂き
実験して頂けますか?

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みるきぃ

いつも有り難く参考にさせていただいています。
イヌリンはどうでしょうか?
粉末のサプリを朝と食前に飲んでいます。
もしお目に留まりましたらよろしくお願い致します。

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渡辺 風子

はじめましてm(_ _)m
いつも糖質がどれだけ上昇するか?調べてますね。インスリンを出来るだけ出ない食べ物がダイエットに繋がるのですか?
糖質、炭水化物の摂取も取り過ぎはタブーですが大事なエネルギーになりますよね。バランス良く取りたいですね。

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匿名

サラダを食べてからご飯を食べると血糖値上がりづらいと言う事はサラダを食べてからおやつを食べたらどうなりますか?

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エミール

はじめまして!
役に立つ情報をありがとうございます。

最近、クラフトビールがブームになっており、私もハマっております。
普通のビールと比べて血糖値の上がり方はどうなのか気になります。
実験室で取り上げていただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。
※ちなみにIPA(ヘイジータイプの濃厚なもの)でお願いできればありがたいです。

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