なぜロカボ実験室をやってるのか?

牛乳を飲んだら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?

「そういえば、牛乳って乳糖が入ってるから、血糖値上がるのかな?🤔」

とふと思ったので、今日は牛乳200mlを飲んだ実験結果です~🥛

結果は、ほとんど上がらず!
ということは、牛乳も糖質制限中に飲めるんですねえ。

 

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