今日は、パルムを食べて血糖値測ってみました。
このアイス、一見、普通な感じ見えますが、
食べると、バニラ部分が、とても濃厚でハーゲンダッツのように美味しいんですよね。
高級感があって、大好きです。
さて、血糖値は、どうなるでしょうか！？
結果のグラフはこちら↓↓
グラフの見かた
グラフの縦軸は、血糖値。横軸は時間（●時間●分）です。
食べ始めた時間が0:00になります。例えば、1:15であれば、食べ始めてから1時間15分後という感じです。
だいたい食べ始めてから、5分以内には食べ終わっているので、横軸の時間は、「食後●時間●分」と見てもらってOKです。
あら？ほとんど血糖値が上がらない。。
さらに食べ後、ちょっと低血糖になっていますね。
今日はメッセージを送りまくっています。後から後から出てきてすいません。
砂糖なしのいちごジャムはどうでしょうか？それと、いつも実験の時は３時間どういう風に過ごされていますか？
びっくりです。
ずーっと我慢してました。
これから、食べたいと思います。
ありがとうございます♪
69歳 女性ですが
やっと血糖値が標準に
甘い物を、4か月食べず
食生活を改善した結果64キロから56に減量しましたが、アイスクリーム
大好きで食べたい
たまには食べ様かなぁ。
米森さん初めましてです☺️
色んな食物で血糖値を計っていますが、色々と参考にしたいと思います❗
私が思って居る事をコメントをさせて頂きます❗
色んな物を食べて血糖値が上がる上がらないは、人それぞれだと思います❗
ですので差程自分は気にしません❗デモ米森さんが、色んな食物で血糖値を計って居るのを見て、イロイロと参考にして行きたいとおもいます
此れからも、色んな食物で血糖値を計って、私達に教えて頂けたら嬉しいと思います❗
ありがとーございました❗
チョコモナカ、ぜひ知りたいです！
いつも楽しみに拝見させていただいております。
先日主人にこちらの結果の話しをしたら、それって人それぞれで変わるんじゃない？って言われました。
そのあたりどうなんでしょうか？
私は糖尿病と診断されたばかりでまだ無知なところがあり今色々勉強しながら食事をしている所です。
初めまして。
パルム食べたくなりましたが我慢の糖尿病予備軍の者です。
お伺いしますが血糖値はどのように測っていらっしゃいますか？おすすめのツールなどありましたらご教示ください。
よろしくお願い申し上げます。
おはようございます。
何時も、お世話になってます。糖尿の石井です。
パルム、これなら、食べられます。
有り難うございます。
食べられる物が、少しづつ
増えて幸福感を得られます。これからも、よろしくお願い致します。
こんにちは いつも回覧しています オリーブオイルは何回も試しています オイルの劣化は 測りようがないのが残念です
何か良い方法などありませんか？
こんにちは いつも回覧しています オリーブオイルは何回も試しています オイルの劣化は 測りようがないのが残念です
何か良い方法などありませんか？