なぜロカボ実験室をやってるのか?

ランチパックピーナッツを食べて血糖値測ってみた。

今日は、ランチパックのピーナッツ味を食べて血糖値測ってみました。

ランチパックは、パンのふわふわが大好きです。

ふかふかして、ほんとおいしいですよね。

さて、血糖値は、どうなるでしょうか!?

結果のグラフはこちら↓↓

グラフの見かた
グラフの縦軸は、血糖値横軸は時間(●時間●分)です。

食べ始めた時間が0:00になります。例えば、1:15であれば、食べ始めてから1時間15分後という感じです。

だいたい食べ始めてから、5分以内には食べ終わっているので、横軸の時間は、「食後●時間●分」と見てもらってOKです。

少し血糖値が上がってますが、思ったほど上がりませんでした。

ちょっと安心しました(m´・ω・`)m



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