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米森

 

大阪在住の41歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。

なぜロカボ実験室をやってるのか?

サラダチキンを食べると血糖値はどうなるか?

【毎日投稿72日目】

@gohanchan13 さんからのリクエストです!

グラフを見ると、少し上がってるようにも見えますが、ほとんど上がってないですね。

やはりサラダチキンは、糖質制限の必須食品だと思います。

リクエストありがとうございました!



コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ