カゴメ野菜1日これ1本飲んで血糖値測ってみた

【毎日投稿73日目】

今日は、カゴメ野菜1日これ1本200mlの実験結果です。

糖質は13.7g

前に飲んだ野菜生活よりは、血糖値低めです。

野菜ジュースの中ではOKな部類ですかね。

そうなると、

・野菜から先に食べると

・カロリミット等のサプリを飲むと

・食後すぐに運動すると

血糖値どうなるのよ？

って、思いませんか？

本当に、糖質の吸収をおさえる方法は何なのか？

を追い求めて実験し、結果を毎日配信していますので、

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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

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