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米森

 

43歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやってるのか?

えびフィレオ食べて血糖値測ってみた。

こんにちはヾ(・∀・)ノ

今日は、マクドナルドのえびフィレオを食べた血糖値実験です。

普通のMセットを食べてみました。

ドリンクは、爽健美茶を少しだけ飲みました。

しかし、マクドナルドのポテトおいしいですよねえ。大好きです。

えびフィレオは、女性に人気みたいですね

さて血糖値は、どうなるでしょうか。

気になる血糖値グラフはこちら↓↓

うーん、どうでしょう。

思ってたよりも急激には上がっていないですね!

バーガーだけではなく、ポテトも食べてるから、もっと上がるかなと思いましたが。

そこまで気にせず食べれそうですねv( ̄Д ̄)v イエイ

となると、他の

・ダブルチーズバーガー

・てりやきマックバーガー

・ポテトだけ

とかは、
血糖値どうなるのよ?

って、思いますよね?

マックだけではなく、他の食材も実験して、結果を毎日配信していきますので、

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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの?

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