今日は、スープはるさめを食べて血糖値測ってみました。
はるさめって、けっこうヘルシーなイメージがありますよね。
糖質は15.6g。それなりにあるんですね。
お昼ごはんに、これだけっていうのは、難しいと思いますが、
これが血糖値上がらなかったら、うれしいですよね。
さて、どうなるでしょうか！？
スープはるさめを、食べた後の血糖値はこちら↓↓
グラフの見かた
グラフの縦軸は、血糖値。横軸は時間（●時間●分）です。
食べ始めた時間が0:00になります。例えば、1:15であれば、食べ始めてから1時間15分後という感じです。
だいたい食べ始めてから、5分以内には食べ終わっているので、横軸の時間は、「食後●時間●分」と見てもらってOKです。
おおおお！すごーい。ほとんど上がりませんでした！v(￣Д￣)v ｲｴｲ
糖質制限ダイエットには、スープはるさめ使えますね。すごいすごい。
コレ常備しているので良かったです
いつもながら、これまで得て来た糖質制限に関する情報を覆す実験結果ですね！スープ春雨早速買って来て実戦投入します。
素晴らしいです！貴重な情報を有難うございました。感謝感謝益々のご発展をお祈り致します。このコーナーに敬服致します
蜂蜜で測定お願いします。先日、蜂蜜は血糖値が上がらないとある大学で発表がされたので。
冷たい白米と温かいものとではどちらが太る⁉️
牛乳を飲んだ後に白米をお願いします
有難うございます。いつも期待して拝見しています。これからも宜しくお願い致します。