厚揚げを食べると血糖値は上がるのか？

【毎日投稿75日目】

@_qpqpqpqpqp さんからのリクエストです！

厚揚げを食べて血糖値がどうなるか？

炭水化物は0.9gなので、ほとんど糖質はないはず。

やはり上がりませんでした。

よかった～。

リクエストありがとうございました！

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いませんか？

本当に、糖質の吸収をおさえる方法は何なのか？

を追い求めて実験し、結果を毎日配信していますので、

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血糖値どうやって測ってるの？

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