今川焼き食べて血糖値測ってみた。

今日は、セブンの冷凍今川焼きです！

これ、レンジで作るのに、ふわっふわですごいんですよね。

お店で焼きたてを買ったような感じになって、冷凍技術すごいんだなあと思いました。

さて、今回はこれを一つ食べて血糖値を測ってみました。

結果は・・・

うわー！上がるー！！

1個で170はかなり高い！あんこがやばいんですかね・・・。

今川焼き要注意です。

となると、他の

・大福

・みたらし団子

・焼きいも

とかは、
血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

甘い物だけではなく、他の食材も実験して、結果を毎日配信していきますので、

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となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いませんか？

本当に、糖質の吸収をおさえる方法は何なのか？

を追い求めて実験し、結果を毎日配信していますので、

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こんな感じで毎日測ってます。
血糖値どうやって測ってるの？

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