なぜロカボ実験室をやってるのか?

さつまいもを食べて血糖値を計ってみた。

【毎日投稿92日目】

さつまいも200gを食べたら血糖値はどうなるか?

糖質は60g前後

すみません、以前の野菜のグラフにすでに公開されてましたが、もう一度。

単純に加熱

やはりサツマイモの威力はすごい。

でも好きなんだよな~~。

食べれるように攻略します。

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