【毎日投稿46日目】
今日も甘味料でいきます。
ラカントということで、糖質はあるのに血糖値には影響しないと袋に書いています。
実際食べてみると、本当に血糖値上がりませんでした。
ただ甘みがちょっと弱いので、昨日のスラリがいいかな？
【毎日投稿46日目】
今日も甘味料でいきます。
ラカントということで、糖質はあるのに血糖値には影響しないと袋に書いています。
実際食べてみると、本当に血糖値上がりませんでした。
ただ甘みがちょっと弱いので、昨日のスラリがいいかな？
アルロースという希少糖をとると、その後の食事で血糖値があがりにくいとテレビで言ってました！
私は午前仕事中にコーヒーにティースプーン1杯半くらいのアルロースを溶かして飲んで、お昼を食べてます。
検証お願いします！