今日は、オールブランを食べて血糖値を測ってみました！
今まで、いろいろシリアル系を食べて、実験してきました。
どれも、けっこう血糖値が上がっちゃたんですよね。。。
そんな中、オールブランはどうか？
おおお！？！？
動く低いですね。
まあたしかに、オールブランは、甘みがかなり少なかったからかな？
他のシリアル系と比較すると・・・
すごいすごい！
シリアル食べるなら、オールブランですね。
ちょっと最初は、甘みがないので寂しいですが、なれるとけっこういいかもヾ(･∀･)ﾉ
オールブラン50g食べて血糖値測ってみた。
