こんにちは!実験大好き、米森ですL(‘▽‘)/イェイイェイ
今日は、白米150gだけを純粋に食べたら、
どれぐらい血糖値が上がる(糖質が吸収される)のか、試してみました🍚
ご飯は、血糖値が上がると言われますが、
真相はいかに!?
結果のグラフはこちら↓↓
うわー!かなり上がりますねえ!!
白ごはんは注意です!
こんにちは!実験大好き、米森ですL(‘▽‘)/イェイイェイ
今日は、白米150gだけを純粋に食べたら、
どれぐらい血糖値が上がる(糖質が吸収される)のか、試してみました🍚
ご飯は、血糖値が上がると言われますが、
真相はいかに!?
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うわー!かなり上がりますねえ!!
白ごはんは注意です!