なぜロカボ実験室をやってるのか？

メロンを食べて血糖値を計ってみた。

【毎日投稿98日目】

メロン200gを食べたら血糖値はどうなるか？

糖質は20g前後

メロン上がる～～！

果物シリーズで血糖値1位！

昔、夕食後にメロン食べまくってた時、かなり太ったのはこれだからか笑

これは食べれませんねえ



1 COMMENT

糖尿人

いつも有用なデータありがとうございます！
メロン…僕も血糖値爆上がりですw
普通にググッてるとメロンは低糖質とか低GIで血糖値上がりにくいとか書いてあるのに…
自分だけ？とか思いましたが、同じデータの方がいらっしゃって良かった(良いのか悪いのかw)

ちなみに僕もリブレ使ってます～
ただ…高いから^_^;
そして1日に食べられる(実証できる)数は限られてるから、この研究室のデータは非常にありがたいです！

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