【毎日投稿65日目】
糖質制限中のおやつの定番、チーズいってみます。
やはり上がらない～～！
チーズ好きなので、これで安心して食べられる～。
ただ、チーズばっかりも飽きてくるんですよね。。
別のおやつも発見したいところです。
QBBベビーチーズを食べても血糖値は上がらないか？
【毎日投稿65日目】
糖質制限中のおやつの定番、チーズいってみます。
やはり上がらない～～！
チーズ好きなので、これで安心して食べられる～。
ただ、チーズばっかりも飽きてくるんですよね。。
別のおやつも発見したいところです。
インド長粒米 バスマティライスはジャポニカ米より糖質がすくないそうです。
食べてみて下さいませんか。
おはぎが大好きです。秋はおはぎ 冬は北窓 春はぼたもち 夏は夜舟 とよぶのが正解らしいです。立秋を過ぎたのでおはぎと呼びますが、ヘモグロビン値が6.5で治療中。
夜ご飯はおかずとおはぎだけでもオッケーなのですが
ガマンすべきか悩み中。
ぜひ調べていただければ嬉しいです。よろしくお願いいたします。
チーズを食べても血糖値は上がらないのですね、安心して朝食の一品にします。ありがとうございます。
私は、過食ぎみで甘いものをたくさん食べてしまい、ここ2ヶ月出ましたか4キロ太ってしまいました。
毎日カフェに通って、からです。
心配になり、血液検査しました。なんとすべての報告異常無しでした。
後は痩せるだけです。
ご指導宜しくお願いいたします。