【毎日投稿66日目】
昨日に続いて、糖質制限おやつシリーズ!
ピーナッツ50g食べてみました。
ナッツの中では糖質が多いので、避けるように書いてますが、血糖値はそれほど上がらないですね。
ピーナッツ50gの糖質は約9gなので、まあこんなんもんかな。
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昨日に続いて、糖質制限おやつシリーズ!
ピーナッツ50g食べてみました。
ナッツの中では糖質が多いので、避けるように書いてますが、血糖値はそれほど上がらないですね。
ピーナッツ50gの糖質は約9gなので、まあこんなんもんかな。