QBBベビーチーズを食べても血糖値は上がらないか？

塩分は気にしないのですか？

良いデータを有り難うございます!
少し食べれる物が増えました。笑

この記事いつも読んでいます。
記事が１００くらいたまったら
まとめて小冊子にして下さい。

糖尿病には悪くないのかもしれませんが、注意しないといけない人は人工透析を行っている人は、チーズには喜んで飛び付けませんよ！何でか糖尿病だけ記載されているのでしょう！

それこそが私の知りたいことです。ぜひ、 私にも教えてください。

こんにちは。
いつも参考にさせていただいています。ありがとうございます。
“なるべく運動せす　食べたいものを極端に我慢せずに体重維持できたらゴール”
まさにおっしゃる通り‼︎ダイエットした者にとってはそれに尽きます‼︎‼︎
貴重なデータ見させて頂きながら”なるほど”と納得したり感心したりしています。
応援しています。

よく拝見させていただいてます(^^)
ブログ内で　見てみたい食品を探せる検索窓があると　嬉しいです　♪

ナッツ類はどうですか？

ソイジョイって既に試されてましたでしょうか？
これからバックログ見てきます！

興味深く拝見
舞茸を天ぷらにして食べることが多いですが、天ぷらにしてしまうと
舞茸の効果はなくなりますか？舞茸を美味しく食べたい私です。

ありがとうございます
イロイロと参考にさせていただいてます。

ビールを飲み、クリームチーズをクラッカーに挟んで食べています…

いつも興味深く拝見しています。
過去にあったかもしれませんが
同じ食べ物で空腹時と満腹時の血糖値の上昇の変化を
実験していただけないでしょうか。
スイーツは別腹と言いますが
満腹時は血糖値の上昇が少ないのではないかと
思っていますが、どうなんでしょうか。
よろしくお願いいたします。

チーズと食パン一緒にとったらどうですか

おはぎが大好きです。秋はおはぎ　冬は北窓　春はぼたもち　夏は夜舟　とよぶのが正解らしいです。立秋を過ぎたのでおはぎと呼びますが、ヘモグロビン値が6.5で治療中。
夜ご飯はおかずとおはぎだけでもオッケーなのですが
ガマンすべきか悩み中。
ぜひ調べていただければ嬉しいです。よろしくお願いいたします。

私は、過食ぎみで甘いものをたくさん食べてしまい、ここ2ヶ月出ましたか4キロ太ってしまいました。
毎日カフェに通って、からです。
心配になり、血液検査しました。なんとすべての報告異常無しでした。
後は痩せるだけです。
ご指導宜しくお願いいたします。