【毎日投稿93日目】
バナナ200gを食べたら血糖値はどうなるか？
糖質は42.8g
バナナは血糖値が上がりそうですよねー！
実際のところは、どうでしょうか？
気になる結果はこちら↓↓
赤色のグラフがバナナの血糖値です。
めちゃくちゃ上がりそうでしたが、それほどでもなく。
でも高めの数値が維持されますね。
腹持ちがいいってことなのかな。
バナナを食べて血糖値を計ってみた。
木村屋總本店のジャンボむしケーキを先日１つ食べたら
体がいつもと違う？
熱くなり………ムズムズ？体内で何かが
もしかして一気に血糖値が上昇したのかな？と
是非、是非ジャンボむしケーキで実験してほしいです。
いつも参考にさせていただいてます。
和菓子が大好きなので、大福の実験は興味深かったです。
それとグラノーラやオートミールも大変参考になりました。
リクエストが可能でしたら‥‥
「おやつを食べるならヘルシーな和菓子を食べましょう」とよく言われますが、
それならば洋菓子であるショートケーキを食べたらどうなるか知りたいです。
出来れば誰もが手に入れやすいヤマザキのイチゴショートケーキなどでどうでしょう。
楽しみにしています。
カップラーメン実験結果見ようとしたら暗証番号求められました。暗証番号は何処で登録できますか？
糖質は美味しい。それはドーパミンが大脳側坐核から出るから。覚醒剤と同じと水野雅登医師が仰有っています。
また、2大栄養素【蛋白質と脂質】と嗜好品【糖質】
糖質は０まで下げて良いとも。