なぜロカボ実験室をやってるのか？

ダブルチーズバーガーセットの糖質は？血糖値を計測した

【毎日投稿57日目】
前にもダブルチーズバーガーセットを食べましたが
 
あれはポテトLのセットだったので
今度はポテトをMにしてみました。
 
ドリンクは爽健美茶です。
 
これを基準にして後日、攻略していきたいと思います。


14 COMMENTS

匿名

こんにちは。
お邪魔します(^_^)
玉ねぎが大好きで
毎日必ず食べるのですが、
意外にも糖質すごいんだぞ！
と、息子が‥‥

新玉ねぎの美味しい季節ですが
玉ねぎスライスを食べたあとの
結果はいかがなのでしょう？

トライして頂くことは
可能でしょうか？？

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高橋 亜希子

はじめまして〜！

米森さんの投稿参考にさせてもらってます。
毎日、血糖値にビビりながら生活しています。
でも甘い物食べたいんです…。

高カカオチョコレートは測って頂けないでしょうか？
「チョコレート効果72%」
低GIって書いてあるけど本当かなー？と…。

ちょこっとつまみたい時に食べられる物が増えると嬉しいです。

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アヒルのバケツ

業務スーパーで売ってる韓国風海苔巻き(中身春雨と野菜)美味しそうです。油で焼き上げするみたい。オリーブ油とサラダ油でも違いますか？
是非実験を。

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石山幸子

とても参考になります　60歳糖尿病です
マック大好きなのでこの数値ではやはり無理ですね　お願いですがサイドメニューをサラダとドリンクをゼロコーラに変えた結果をお願い致します

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居酒屋さざん今井

カップ焼そばを食べたいのですが、血糖値が上がらない攻略方法お願いいたしますm(_ _)m

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トラネコ

同じ150gでご飯とお粥(出来上がり150g)なら、白米の量が少ないおかゆの方が糖質が上がりにくい気がしますが、液体の糖質の方が吸収しやすいと聞くので、もしかしたらおかゆの方が血糖値上がったりするのでしょうか？

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居酒屋さざん今井

先生‼️いつもありがとうございますm(_ _)m
毎回新しい物出るの楽しみにしております‼️

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居酒屋さざん今井

ビックマックセットにサイドサラダ付けて先にサラダ食べたら、血糖値上昇抑えられますか？よろしくお願いいたします

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エリカ

こんにちは！興味深い記事ありがとうございます。
リクエストなのですか、煮卵付き野菜マシマシのラーメンを食べたらベジファーストや卵の効果があるのでしょうか。もしご機会がありましたらよろしくお願いします。

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水戸ちょん

コッペパンは血糖値上がりますか？私はジャムマーガリンが大好きです。パンは温めて食べるのとそのまま温めずに食べるのとは血糖値は変動するのでしょうか？知りたいです。今度宜しくお願いします

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