なぜロカボ実験室をやってるのか?

糖質オフのフルグラを食べて血糖値を計ってみた

【毎日投稿139日目】

今日はDMでいただいたリクエストです~!

糖質オフフルグラを食べたら血糖値はどうなるか?

糖質は18.9g

普通フルグラの糖質は31.6g

さて結果はいかに!?他のシリアルの血糖値もわかるグラフはこちら↓

うお!上がらない~~!

糖質は25%オフとか、あまりインパクトないのに、

血糖値はインパクトアリまくりのこれです!

食べた感じは、正直普通のフルグラとの違いがわからなかった。笑

いつも食べてる人だとわかるんですかね。

これなら、フルグラも朝食レパートリーにいれれますね。



9 COMMENTS

ヨシダ サエ

いつも楽しみに拝見させていただいております。
お茶漬けを食べた時とふりかけご飯を食べた時の血糖値の差が気になってます。
是非、研究して頂きたいです^_^

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のぶ

いつも楽しく読ませていただいていまし。
ぜひ一つ検証を願いします❕

ビールの血糖値は思ったより上がらないみたいですけど、
ビールを1缶だけ飲んだ場合と、2缶以上を飲んだ場合と、ぜひその違いを検証して欲しいです。

あと、ビールと発泡酒で違いがあるかもぜひ検証して欲しいです。

よろしくお願いしますm(__)m

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梅干し

糖質オフダイエット中なので参考になります!
ファンケルのカロリミットを食前5分前に飲んで普通に食事した場合の血糖値が気になります、、、

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タケハラ

初めまして
とても興味深い実験です。
このフルグラに牛乳をかけると、血糖値の上がり方は大きくなるのでしょうか? また、牛乳の種類によっての変化など教えていただけると幸いです。

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Satomi

いつもためになる配信、ありがとうございます。
GI値が低いと言われているお蕎麦をよく昼食でいただきますが、糖尿病で血糖値を測られている方がお蕎麦で血糖値が上がったというのを聞きました。本当なのか検証をお願いしたいです。

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セサミン子

はじめまして。
低糖質フルグラ!意外でした〜
低糖質と言えどももう少し上がるかと、、、

私は朝起きて硬水を一杯飲んだら、
まず口にするのがナッツ類です。
(アーモンド、カシューナッツ、クルミ)
ナッツ類の血糖値が以前から知りたかったです。もし既に実験されてたらすみません…
私の見逃しですね

いつも参考になる情報をありがとうございます。 宜しくお願いします〜

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ちょび

糖尿病予備群のちょびです
今まで…おそるおそるフルグラを食べてましたが…この実験のおかげで安心して購入ができます。

コークゼロ・舞茸にも安心しましたが…

難消化性デキストリンにはびっくりしました

粉末のイヌリン(た◯してガッテンで「糖尿病の最後の砦」ともいわれてました)なども機会があれば実験してくださったらうれしいです。

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