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米森

 

44歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやってるのか?

ブレンディのカフェオレを飲んで血糖値測ってみた。

実験大好きの、米森です!

今日は、ブレンディのカフェオレを飲んで

血糖値を測ってみました!

公式サイトによると、炭水化物(糖質)は 6.2g

ブラックコーヒーではないので、普通に甘いですからね。

さて、血糖値は上がるでしょうか?

気になる結果のグラフはこちら↓↓

おお、上がらないですね。

カフェオレは、ほぼ上がらなかったので、糖質制限中でも、安心して飲めます!ヾ(・∀・)ノ



コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ