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米森

 

42歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやってるのか?

みかんを食べて血糖値測ってみた。

今日は、みかん食べた血糖値結果をお知らせします!

前にオレンジを食べて実験したのですが、オレンジは血糖値がまったく上がらずびっくりでした。

しかもオレンジは、2回実験しても同じ結果でした。

ただ、オレンジジュースは、血糖値が上がってしまうという・・・。

そこで、同じ仲間?のみかんだとどうか?

気になるところです。

結果はこちら!↓↓

これまた上がらない!!!

すごすぎます!ヾ(・∀・)ノ

こうなると、グレープフルーツはどうなのか?とか気になるところです。

また実験しますので、ご期待ください。



コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ