釜揚げうどん食べて血糖値測ってみた。

今日は、大好き丸亀製麺で、釜揚げうどんを食べてみました。

うどんは、糖質高そうなイメージですが、はたしてどうでしょうか・・・？

気になる結果は・・・！？

↓↓↓↓

おお！？

なんか思ったほど上がってないですね。。。

前にスーパーで売ってる、うどんを食べてみた実験結果がこちら↓↓

赤色のグラフが、うどんなのですが

今回の丸亀製麺の釜揚げうどんと、ほとんど変わりませんね！

うどんって意外と、血糖値が上がらないという結果になりました(^ω^=^ω^)

うれしー