今日は、大好き丸亀製麺で、釜揚げうどんを食べてみました。
うどんは、糖質高そうなイメージですが、はたしてどうでしょうか・・・？
気になる結果は・・・！？
↓↓↓↓
おお！？
なんか思ったほど上がってないですね。。。
前にスーパーで売ってる、うどんを食べてみた実験結果がこちら↓↓
赤色のグラフが、うどんなのですが
今回の丸亀製麺の釜揚げうどんと、ほとんど変わりませんね！
うどんって意外と、血糖値が上がらないという結果になりました(^ω^=^ω^)
うれしー
釜揚げうどん食べて血糖値測ってみた。
