プッチンプリン食べて血糖値測ってみた。

今日は、グリコのBigプッチンプリンを食べて血糖値を測ってみました。

僕は、プリン大好きで、ほんといくらでも食べれます。

ちなみにプッチンプリンの好きな食べ方がありまして。

どんな食べ方かと言いますと、最初に全部を混ぜまくるんです。笑

あまりきれいな食べ方ではないのですが、子供の頃からこの食べ方です。

甘いですからねえ。。血糖値上がるでしょうねえ・・・

さて、どうなるでしょうか！？

Bigプッチンプリンを、食べた後の血糖値はこちら↓↓

グラフの見かた

グラフの縦軸は、血糖値。横軸は時間（●時間●分）です。

食べ始めた時間が0:00になります。例えば、1:15であれば、食べ始めてから1時間15分後という感じです。

だいたい食べ始めてから、5分以内には食べ終わっているので、横軸の時間は、「食後●時間●分」と見てもらってOKです。

あれ？思ったほど上がらないですね。

これだったら、普通におやつとして食べれるんじゃないでしょうか？

となると、他の

・大福

・チョコレート

・いろんなアイス

とかは、
血糖値どうなるのよ？

って、思いますよね？

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血糖値どうやって測ってるの？

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