紀文の糖質0麺を食べても血糖値は上がらないのか？

【毎日投稿62日目】
@yasetaikietai さん、リクエストありがとうございます！🤩

紀文の糖質0g麺

こんにゃくと、おからでできてるようです。

糖質0とあって食べ応えが少し足らないですが、麺っぽい笑

やはり血糖値も上がらず！

たまに食べるにはいいかも。

となると、他の

・食パン

・目玉焼き

・チーズ

とかは、 血糖値どうなるのよ？

って、思いませんか？

本当に、糖質の吸収をおさえる方法は何なのか？

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血糖値どうやって測ってるの？

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