なぜロカボ実験室をやってるのか?

はちみつを食べて血糖値を計ってみた

【毎日投稿78日目】

純粋のはちみつは、血糖値を上げるのか?

糖質は7.9g

ちょっとラベルをはずしちゃってますが、純粋のはちみつです。

はちみつもGI値が低いとか言われてますけど、砂糖より血糖値上がるの早いし!笑

いやーもうほんとGI値はあてにならないですね。

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