今日は冷やし焼き芋で実験です。
以前、温かい焼き芋では実験したことがあるのですが、
今回は、セブンイレブンで売っている、冷やし焼き芋で実験です。
焼き芋について、読者の皆さんから、かなり多数のリクエストをいただいていました。
大変お待たせしました!
ということで、まずは冷やし焼き芋、単品の血糖値はこちら
すみません、重量はパッケージ記載しているかと思って、計っていませんでした。。
メーカーに確認したところ、おそらく250g前後とのことで。
あれ?それほど高くないですね。
温かい焼き芋300gはこちら
重量を合わせることができなかったのですが、
焼き芋を冷やす効果はありそうですね。
となると、他の
・大福
・今川焼き
・ドーナツ
とかは、
血糖値どうなるのよ?
って、思いますよね?
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