MENU

 

米森

 

44歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。本業はデータ分析。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。しかし、糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。なるべく運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。とことんやり込み人間

なぜロカボ実験室をやってるのか?

てりやきバーガー食べて血糖値測ってみた。

今日は、マクドナルドの

てりやきマックバーガーのポテトMのセットを食べて

血糖値を測ってみました。

てりやきソースが甘い感じなので、けっこう血糖値上がりそうな気がしますが、どうでしょうか?

グラフの見かた
グラフの縦軸は、血糖値横軸は時間(●時間●分)です。

食べ始めた時間が0:00になります。例えば、1:15であれば、食べ始めてから1時間15分後という感じです。

だいたい食べ始めてから、5分以内には食べ終わっているので、横軸の時間は、「食後●時間●分」と見てもらってOKです。

ん??

ほとんど上がってないですね・・・。

なんでかな・・・、おかしいですね。

ちなみに、前にダブルチーズバーガーのセットは実験済みでして、

ダブルチーズバーガーセットの血糖値と比較すると・・・。

赤がダブルチーズバーガーのセットの血糖値です。

全然違いますよね・・・。

うーん、でも僕は、予想外のことが起こったときは、

もう一度実験するんです。

ということで、信用できないため、別に日、もう一回やってみました。

さて、次はどうなるか?

ええええ!!なぜか、「てりやきマックバーガー」は血糖値が上がらない。

一緒にポテトも食べてるのに・・・。

「てりやきマックバーガー」に、血糖値の吸収をおさえる何かが入ってるのか・・・?

いやいや!ちょっとこれは、さすがにおかしいので、

もう一回!もう一回食べて血糖値測ってみます!

いや、ほんと気になると、徹底的にやらないと気がすまない性格で・・・。笑

ということで、また別の日に食べてみました。

さすがに血糖値上がるでしょ!?結果は・・・

うわ・・・、これはもう、信じるしかありません・・・。

ええええー、てりやきマックバーガー。

なんで血糖値上がらないんやー!モヤモヤするー!



コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ