ホーム未分類 トマトを食べて血糖値を計ってみた。 【毎日投稿88日目】 トマト100g食べたら血糖値は、けっこう上がるのか? 糖質が多い野菜と言われてますがどうか。 100gだと糖質は5gぐらい。意外と少ないですね。 血糖値もやっぱりそれほど上がらない。 トマトは、気にせず食べよう。 そうなると、 ・野菜から先に食べると ・カロリミット等のサプリを飲むと ・食後すぐに運動すると 血糖値どうなるのよ? って、思いませんか? 本当に、糖質の吸収をおさえる方法は何なのか? を追い求めて実験し、結果を毎日配信していますので、 気になる方は、ぜひ↓のラインに無料登録してくださいねヾ(・∀・)ノ ↓↓無料で購読いただけます↓↓ メールで無料購読するなら *メールアドレス こんな感じで毎日測ってます。 血糖値どうやって測ってるの? 食べても太らない情報-無料メルマガ ヾ(・∀・)ノ 食べたいけど太りたくない人に役立つ情報をお届けします。 無料登録で、「体を張って実験した!主要150品目 食品ごとの血糖値変化データブック」(PDF)を無料プレゼント! 糖質制限中に食べていいもの、ダメなものがパッとわかります。 無料メルマガのおもな内容 野菜を先に食べると血糖値が上がらないのは本当か? 糖質取らず脂肪たっぷりの食事で3日生活してみた 食後すぐに運動すると血糖値が上がらないのは本当か? カロリミットは本当に糖吸収をおさえるのか? 「食べたいけど太りたくない」方にピッタリの無料メルマガ。 「血糖値グラフで見る 主要150品目 食品別血糖値データブック」を無料でもらえるのは今だけ! LINEで無料購読ヾ(・∀・)ノ メールで無料購読ヾ(・∀・)ノ *メールアドレス コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ コメントをキャンセルコメント * 名前