なぜロカボ実験室をやってるのか?

自作のハイボールは血糖値を上げない?検証した

【毎日投稿74日目】

今日は、ウイスキー30mlを炭酸水320mlで割って、ハイボールを自作してみました。

前のトリスハイボール缶と同じ350ml。

うーん、自作しても血糖値上がる。

普段ハイボール飲んでたけど、居酒屋ならワインになるか。

市販のお酒だと糖質0系とチューハイか



10 COMMENTS

米森

山内さん

コメントありがとうございます!
そうですねえ、難消化性デキストリンは、僕には効果がありませんでした・・・。

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山本

はじめまして
とても参考になります。
ビールをやめ、ハイボールにしていましたが、ショックです。レモンを入れて、ハイボールで飲んでも、やはり同じでしょうか。

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米森

こんにちは!

ハイボールショックですよね・・・。
レモンを入れると効果ありとかだとうれしいですよねえ。

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明日はジャングル

カロリミットの効果も検証していただけるととても嬉しいです。

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ぴよもり

焼酎はどうでしょう…!?(´;ω;`)
すごい参考になってます。
血糖値もですけど、下がり方もゆっくりの方がいいんでしたっけ?
食べ物もそろってきて検索できるとありがたいです。
がんばってください‼

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おちゃお

ものすごくお勉強になりました!私もビールからハイボールにしたのに…今赤ワインにしようかと考えております笑笑
貴重な数字をありがとうございます!

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きんぶた

炭酸水は甘味料無しのものでしょうか?
ウィスキー自体が血糖値を上げていると考えて宜しいのですか?

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タロウ

ウイスキーが上がるとは。
ビックリです。
ジンと宝焼酎の極上も試していただけるとありがたいです。

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やま

こんばんは。
タカラの焼酎ハイボールレモンを毎日飲んでいます。実験よろしくお願いいたします。

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