なぜロカボ実験室をやってるのか?

パスタを食べたら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?

麺の血糖値を比較している、このシリーズ第3弾。

今日はパスタ(ゆでた後200g)を食べた結果をお知らせします🍝

うどんよりも、さらにゆるやかですね。
最高値も低いし。

うどんとそばのいいとこ取りな感じですね。
パスタ優秀!🤩

 

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