【毎日投稿127日目】
@kkkkkymn さんからいただいたリクエストです！
すき家の牛丼ライトを食べると、血糖値はどうなるか？
ご飯の代わりに豆腐と野菜になっている牛丼みたいです。
糖質は15.7g
サラダと豆腐なのに糖質15.7gってけっこう多いですよね。
でもまあ、血糖値はほとんどあがってません。
食べ応えもありますね！ランチに使えそう。
ただ急激に下がってるのは、なぜ・・・。
まあ気にしないことにします。笑
すき家の牛丼ライトを食べて血糖値を計ってみた。
いつも興味深く拝見しております。血糖値の乱高下を気にして食生活しています。
緑茶を食事の前、食事中に飲むと血糖値がどうなるか調べて欲しいです！よろしくお願い申し上げます。