なぜロカボ実験室をやってるのか?

すき家の牛丼ライトを食べて血糖値を計ってみた。

【毎日投稿127日目】

@kkkkkymn さんからいただいたリクエストです!

すき家の牛丼ライトを食べると、血糖値はどうなるか?

ご飯の代わりに豆腐と野菜になっている牛丼みたいです。

糖質は15.7g

サラダと豆腐なのに糖質15.7gってけっこう多いですよね。

でもまあ、血糖値はほとんどあがってません。

食べ応えもありますね!ランチに使えそう。

ただ急激に下がってるのは、なぜ・・・。

まあ気にしないことにします。笑

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