ホーム未分類 コーヒーを飲んだら血糖値(糖質吸収)はどうなるか? ブラックコーヒーの血糖値実験です。 まあコーヒーは糖質が1gとかなので、 血糖値は上がりませんでした。 牛乳も血糖値は上がらなかったので、ミルクを入れてもOK。 甘くしたい場合は、どうするか課題ですねえ。 また砂糖系を実験していきます。 となると、他の ・食パン ・目玉焼き ・チーズ とかは、 血糖値どうなるのよ? って、思いませんか? 本当に、糖質の吸収をおさえる方法は何なのか? を追い求めて実験し、結果を毎日配信していますので、 気になる方は、ぜひ↓のラインに無料登録してくださいねヾ(・∀・)ノ ↓↓無料で購読いただけます↓↓ メールで無料購読するなら *メールアドレス こんな感じで毎日測ってます。 血糖値どうやって測ってるの? 食べても太らない情報-無料メルマガ ヾ(・∀・)ノ 食べたいけど太りたくない人に役立つ情報をお届けします。 無料登録で、「体を張って実験した!主要150品目 食品ごとの血糖値変化データブック」(PDF)を無料プレゼント! 糖質制限中に食べていいもの、ダメなものがパッとわかります。 無料メルマガのおもな内容 野菜を先に食べると血糖値が上がらないのは本当か? 糖質取らず脂肪たっぷりの食事で3日生活してみた 食後すぐに運動すると血糖値が上がらないのは本当か? カロリミットは本当に糖吸収をおさえるのか? 「食べたいけど太りたくない」方にピッタリの無料メルマガ。 「血糖値グラフで見る 主要150品目 食品別血糖値データブック」を無料でもらえるのは今だけ! LINEで無料購読ヾ(・∀・)ノ メールで無料購読ヾ(・∀・)ノ *メールアドレス 2 COMMENTS きょん 2020年5月15日 こんばんは。 最近、登録したばかりです。 仕事は医療従事者なのですが、本当に興味深く読ませて頂いています。 最近、バターコーヒーがめちゃくちゃ気になっているのですが、実験お願いします。 あと、朝、最初によく食べるヨーグルトも実験お願いします!! これからも楽しく読ませて頂きます 返信する 米森 2020年5月16日 ご購読ありがとうございます! バターコーヒーとヨーグルトですね。 ヨーグルトは実験する予定があるので、少し先になりますが、メルマガで配信しますね。 バターコーヒーはリクエストとしてメモしておきます〜。 返信する コメントお気軽にどうぞヾ(・∀・)ノ コメントをキャンセルコメント * 名前
きょん 2020年5月15日 こんばんは。 最近、登録したばかりです。 仕事は医療従事者なのですが、本当に興味深く読ませて頂いています。 最近、バターコーヒーがめちゃくちゃ気になっているのですが、実験お願いします。 あと、朝、最初によく食べるヨーグルトも実験お願いします!! これからも楽しく読ませて頂きます 返信する
米森 2020年5月16日 ご購読ありがとうございます! バターコーヒーとヨーグルトですね。 ヨーグルトは実験する予定があるので、少し先になりますが、メルマガで配信しますね。 バターコーヒーはリクエストとしてメモしておきます〜。 返信する
こんばんは。
最近、登録したばかりです。
仕事は医療従事者なのですが、本当に興味深く読ませて頂いています。
最近、バターコーヒーがめちゃくちゃ気になっているのですが、実験お願いします。
あと、朝、最初によく食べるヨーグルトも実験お願いします!!
これからも楽しく読ませて頂きます
ご購読ありがとうございます!
バターコーヒーとヨーグルトですね。
ヨーグルトは実験する予定があるので、少し先になりますが、メルマガで配信しますね。
バターコーヒーはリクエストとしてメモしておきます〜。