なぜロカボ実験室をやってるのか?

コーヒーを飲んだら血糖値(糖質吸収)はどうなるか?

ブラックコーヒーの血糖値実験です。

まあコーヒーは糖質が1gとかなので、
血糖値は上がりませんでした。

牛乳も血糖値は上がらなかったので、ミルクを入れてもOK。
甘くしたい場合は、どうするか課題ですねえ。

また砂糖系を実験していきます。

 

2 COMMENTS

きょん

こんばんは。
最近、登録したばかりです。

仕事は医療従事者なのですが、本当に興味深く読ませて頂いています。

最近、バターコーヒーがめちゃくちゃ気になっているのですが、実験お願いします。
あと、朝、最初によく食べるヨーグルトも実験お願いします!!

これからも楽しく読ませて頂きます

米森

ご購読ありがとうございます!

バターコーヒーとヨーグルトですね。

ヨーグルトは実験する予定があるので、少し先になりますが、メルマガで配信しますね。

バターコーヒーはリクエストとしてメモしておきます〜。