【毎日投稿80日目】
黒糖10gを食べて血糖値はどうなるか？
これまた白砂糖よりGI値が低いとか入れています。
だから上がっちゃうから～～！
しかもまた上がり方早いから～～！笑
これGI値って逆で、低いほうが血糖値上がりが早いってことなのかと思うぐらい、逆の結果に。。
黒糖を食べて血糖値を計ってみた
【毎日投稿80日目】
黒糖10gを食べて血糖値はどうなるか？
これまた白砂糖よりGI値が低いとか入れています。
だから上がっちゃうから～～！
しかもまた上がり方早いから～～！笑
これGI値って逆で、低いほうが血糖値上がりが早いってことなのかと思うぐらい、逆の結果に。。
加工黒糖でない、黒糖のみでも同じような血糖値になりますか？
コメントありがとうございます！
そこ、気になってるんですよね。
たぶん純粋な黒糖だったら結果が変わるんじゃないかなと思っています。
また時間できたらやってみたいと思います。