はちみつを食べて血糖値を計ってみた

【毎日投稿78日目】

純粋のはちみつは、血糖値を上げるのか？

糖質は7.9g

ちょっとラベルをはずしちゃってますが、純粋のはちみつです。

はちみつもGI値が低いとか言われてますけど、砂糖より血糖値上がるの早いし！笑

いやーもうほんとGI値はあてにならないですね。